こんばんは！今日は、女性ホルモンについての基本についてお話します。🐻おさらい程度によんでいただいて、最後に忙しくてもできる女性ホルモン整える方法載せているので、最後の部分だけでも是非チェックしてくれたら嬉しいです☺️＊＊＊＊女性が一生のうちに分泌する女性ホルモンの量は、ティース...

今日は生理についての第二弾です！第一弾はこちらで、基本的なことを書いているので気になる方は是非！！💕

こんにちは！初情報系ブログの内容は、女性にとってすっごーく大切な生理のことについて2.3回に分けて詳しく書いていきたいと思います！！！このブログを読んだ方に得てほしいこと、感じてほしいことは、・生理のメカニズムを理解してほしい・いつか生理をくることが楽しみになってほしい・女の子の...

＊リンクは摂食障害の経験を細かく書いたブログです。時間をかけて、気持ちを込めて書いたものなので、ご興味ある方は読んでいただけると凄くうれしいです。私が今ダイエットのパーソナルトレーナーをしていること、本の出版がしたいという夢があること、そして、今東京にいることさえも、その全てが、...

今回の記事は上京したての頃の記録です。見かけによらず苦労人なので、意外性があって面白いかと思うので是非！笑 **東京に行く。そう固く決めたのは高校卒業半年前。思い立った次の日に飛行機のチケットを購入し、東京の下見に行きました。そして、そのタイミングでまさかの、憧れの木下...